"Dankbar im Moment" - Dein 0€ Journal

"Dankbar im Moment" - Dein 0€ Journal

Grafik eines täglichen Rituals mit einer schwarz-weißen Fotografie einer Person, die in einem Notizbuch schreibt, begleitet von dem Text "Dein tägliches Ritual – Dankbar im Moment" und weiteren Hinweisen zur Reflexion und Achtsamkeit im Alltag. Der Hintergrund ist hell mit geschwungenen Linien.

FĂĽr mehr Reflexion, Achtsamkeit & innere Klarheit im Alltag

Möchtest du bewusster durch den Tag gehen, mehr Dankbarkeit empfinden und Klarheit über deine Gedanken und Gefühle gewinnen?

Mein digitales kostenloses Journal „Dankbar im Moment“ begleitet dich mit einer einfachen, aber wirkungsvollen Morgen- und Abendroutine. In nur wenigen Minuten pro Tag richtest du deinen Fokus auf das Positive, setzt klare Intentionen und reflektierst deinen Tag – für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Freude im Alltag.

✔️ Morgenritual mit Dankbarkeit & Klarheit in den Tag starten

✔️ Abendritual für bewusste Reflexion am Abend

✔️ Leicht umsetzbar mit nur wenigen Minuten täglich

✔️ Druckfreundliche Version für dein Mini-Journal in Papierform

✔️ Meine praktischen Tipps

Dieses Journal hilft dir, mehr Achtsamkeit, Positivität & Selbstreflexion in dein Leben zu bringen – auf eine ganz einfache und freudvolle Weise.

Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten!

Was dich erwartet?

Vier gedruckte Seiten mit handschriftlichem und getipptem Text auf einem hellen Hintergrund. Eine Seite hat die Überschrift "Dein tägliches Ritual" mit einem Bild einer Person, die liest. Eine andere Seite zeigt eine Druckanweisung. Zwei weitere Seiten enthalten Textabsätze und ornamente in zarten Tönen.